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天津月嫂培训教您炎热的夏季如何“坐月子”

2019-05-24 09:50 企业新闻

 

  夏季炎热的天气坐月子是比较麻烦和闹心的时候,天津月嫂培训教您炎热的夏季如何“坐月子” 。很多人会存在炎热的夏天产后可以吹风扇吹空调吗?这个问题,那么该是怎么样呢?
 

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  室内温度不能过高,要经常开窗通风,保持室内空气清新。天气炎热的时候,可以使用空调、风扇或手摇扇。空调室内温度应保持在25℃左右,避免空调风直接吹向产妇。吹空调时产妇应穿长衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子,以防着凉。
 
  同时也会问到产后可以洗澡吗?在夏天一天不洗澡就很难受了,在很多地方依旧保留着坐月子不能洗澡不能碰水的旧习俗。天津月嫂培训顺产3--7天就可以洗澡。最好使用淋浴,不适宜盆浴,以免脏水进入阴道引起感染。,洗澡最好采用淋浴。时间不宜过长,每次5~10分钟,水温调至34℃~36℃。淋浴后,一定要把身体擦干,以免着凉。剖腹产洗澡主要怕刀沾水引起感染,一般15天后可以洗澡。如果恢复好的一星期后就可以洗澡,在刀疤上贴个创可贴,防止沾水就可以。
 
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  最后一个问题产后多久可以洗头?很多产后妈妈都会在生产前把长发剪短,不仅仅是为了洗澡的方便还因为为了防止孩子扯头发。顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。新妈妈由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗,没有冷风和热风的环境下进行,洗完头发后要及时吹干,不可湿着头发满房间走,这样一定会生病的。剖腹产的妈妈在产后14天左右就可以洗头了。主要还是看自己刀口的恢复情况,是不是可以弯腰,对于刀口愈合较慢的人,就不要急于去洗头,以免撕裂伤口。
 

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  以上是天津月嫂培训为您带来的咨询,希望对您会有所帮助,希望天下所有的产后妈妈越来越美丽,宝宝健康漂亮。
 

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